Acompañamiento Individual

¿En que consiste?

Es un espacio uno a uno pensado para quienes están atravesando un proceso de cambio, sienten la necesidad de reorganizar su vida, tomar decisiones importantes o simplemente conectarse consigo mismos desde un lugar más claro y profundo.

A lo largo de los encuentros se integran prácticas de meditación, momentos de reflexión compartida y herramientas concretas para atravesar el cambio con más claridad, estabilidad y sentido.

¿Para quién es?

Personas que sienten ansiedad, inquietud constante o falta de dirección.
Quienes están atravesando una etapa de crisis o redefinición personal.
Personas que desean incorporar calma, orden y claridad en su día a día.
Quienes buscan establecer hábitos saludables desde una mirada consciente.
Para aquellosque buscan iniciar o profundizar un camino interior y valoran contar con una guía que los acompañe con presencia y claridad.
No es necesario tener experiencia previa en meditación.

¿Cómo es la modalidad?

Las sesiones son online, a través de Google Meet.
Tienen una duración aproximada de 1 hora.
La frecuencia puede ser semanal, quincenal o adaptada al proceso.

¿Qué incluye cada encuentro?

Un espacio de escucha y acompañamiento real.
Una meditación guiada adaptada al momento del proceso.
Reflexión y orientación práctica.
Seguimiento de hábitos o ejercicios prácticos si la persona lo desea.

¿Cómo empezar?

Si sentís que este espacio puede ayudarte, podés escribirme para coordinar una primera sesión.
El primer encuentro tiene un valor especial de bienvenida y no implica compromiso de continuidad.