Terapia de Meditación Individual
COMO ES?
Una de las decisiones más importantes que podes hacer para tu vida, salud y crecimiento interior es incorporar la meditación y todos sus beneficios. Ese es el propósito de la Terapia de Meditación Individual, aprenderás técnicas y herramientas para desarrollar una práctica de meditación regular, mientras que lo que aprendas y experimentes en los encuentros transformaran paulatinamente tu visión del mundo y tu vida. Se que la profundización en nuetro ser, el adentramiento en todo lo que hemos experimentado, de lo que somos conscientes y lo que no, es un proceso muy complejo y arduo. Por eso acompaño este camino con una escucha activa y una devolución consciente.
Uno de los ejes principales es que el practicante pueda reconocer su poder interior y su responsabilidad.
La práctica siempre lo redireccionará hacia si mismo; las herramientas le permitirán abordar a su tiempo y espacio cualquier situación que esté atravesando, acompañado amorosa y empáticamente. Los practicantes tienen mejoras significativas en patologías cómo estres continuo, episodios de ansiedad, ataques de pánico. trastornos del sueño y procastinación.
El bienestar físico y emocional son también aspectos siempre remarcados por quienes realizan esta terapia, además del progreso y evolución personal.
Las sesiones son 1:1 con una frecuencia de una vez por semana y una duracion de una hora u hora y media dependiendo del encuentro y lo que se esté trabajando. Los encuentros son virtuales.
Si querés tener una entrevista para poder comenzar hacé click en el enlace debajo para ponerte en contacto.
